Competitie: Verslag extra trainingen en afsluitend dubbeltoernooi

Voor diegenen die zich daarvoor hadden aangemeld, zijn van september 2011 tot en met januari 2012 op de dinsdagavond van 19:30 tot 21:00 uur extra trainingen gegeven. Onderwerpen die aan de orde zijn geweest,  zijn onder andere:
– Effectief lopen naar de overhead;
– Springen naar en onderscheppen van de shuttle op de forehand;
– Verschil tussen verdedigende en aanvallende clears;
– Opbouw van de rally: initiatief verkrijgen, initiatief behouden en scoren vanuit een voordelige situatie;
– Vastheid en foutloos spelen in enkelspel;
– Smash en follow-up in het enkelspel;
– Positie en rackethouding en -grip bij smashverdediging enkel- en dubbelspel;
– Follow-up na korte of strakke verdediging in het dubbelspel;
– Grip en technieken bij geavanceerde slagen vanuit het achterveld cross: reverse vanuit overhead en cross slice vanuit forehand;
– Grip en technieken bij geavanceerde slagen vanuit het achterveld rechtdoor: reverse vanuit forehand en slice vanuit overhead;
– Grip en techniek bij geavanceerd netspel: rechtdoor en cross;
– Schijnbewegingen bij service return dubbel;
– Basis techniek back-hand hoog.

Op de laatste training was het tijd voor ontspanning: dubbelen met wisselende partners. Gelukkig waren (inclusief de trainer) 12 spelers aanwezig die middels speelkaarten aan en tegen elkaar werden gekoppeld (harten vrouw speelt met ruiten vrouw tegen schoppen vrouw en klaveren vrouw). Er werden 4 ronden gespeeld waarbij een partij uit 2 games bestond.

Na 4 ronden werden de punten geteld. Onderstaand de einduitslag:

De twee prijswinnaars mochten iets te snoepen kiezen. Al met al een leuke afsluiting van de extra trainingen.

Tot volgend seizoen!

Hans van Os sr.
trainer